Dieses Seminar eignet sich für jeden, der etwas über den Buddhismus erfahren möchte. Auch wenn ihr euch für Meditation interessiert, aber nicht alleine damit beginnen oder eure Erfahrungen in der Meditation teilen möchtet, bietet euch dieses Seminar eine super Möglichkeit zum Einstieg gemeinsam mit mit netten Menschen. Darüber hinaus kann die Teilnahme hervorragend als Fortbildung für Achtsamkeits- und Meditationstrainer oder Psychotherapeuten / HPP fungieren, die Meditationstechniken und östliches Wissen in ihre Praxis integrieren möchten.

Theoretische Inhalte:

Der historische Buddha
Geschichte des Buddhismus
Buddhistische Schulen
Die buddhistische Psychologie des abhidhamma-piṭaka

Praktische Inhalte:

Einführung in die vipassanā-Meditation (Achtsamkeitsmeditation, mindfulness meditation)
Übung in Kleingruppen

Kosten pro Teilnehmer/in:

350 Euro

Ein Teilnahmezertifikat wird ausgestellt.

Weitere Informationen und Anmeldung per mail unter ausbildung@ayurveda-dipika.de oder telefonisch unter 0176 696 432 96.